[...] dresow, wtedy nie warto sie zatrzymywac tylko jak najszybciej sie ulotnic. a co do stereotypu ze na dziesiony chodza panowie 2x2 to przykro mi, ale oni maja lepsze rzeczy do roboty niz oyebanie kogos na 50zl tak wiec, jesli nie wygladamy jak ofiara losu, nie chodzimy w obce i nieciekawe miejsca to raczej unikniemy napasci. ze sprzetu to moim [...]
Stary, jestes suchy jak pies %-) Najpierws masa, nie ma czego ciac. Kwestia estetyki, rzecz indywidualna to raz. Po prostu chcę zrobić kaloryfer, a przecież dużo do roboty nie mam. Po drugie przy sporcie, który uprawiam (deskorolka) lepiej nie ważyć dużo... siłownia to tylko konieczny dodatek, żeby wyglądać ciut lepiej. Cały czas ćwiczę więc [...]
No to do roboty. Test nr 3 zaliczony. Weszło 100 repsów w czasie ok. 4'45. Muszę dokładniej pilnować czasu. Do testu przystąpiłem na zimno, bez rozgrzewki. Robota to robota i nic ponad to. Dawno nie machałem w takiej ilości, ale jak widać można machać ... bez machania. Temperatura na zewnątrz 8 stopni na plusie, niżej się nie dało. Jako że celem [...]
No to do roboty. Test nr 3 zaliczony. Weszło 100 repsów w czasie ok. 4'45. Muszę dokładniej pilnować czasu. Do testu przystąpiłem na zimno, bez rozgrzewki. Robota to robota i nic ponad to. Dawno nie machałem w takiej ilości, ale jak widać można machać ... bez machania. Temperatura na zewnątrz 8 stopni na plusie, niżej się nie dało. Jako że celem [...]
[...] wolne, a w poniedziałek jadę ja tydzień do Wisły, to stwierdziłem, że rozpiszę sobie już dietę na nowo, żeby się z nią już nie cackać po powrocie, tylko od razu wziąć się do roboty Więc tak! Korzystając z dziennika vitalmax`a jako osoba średnio aktywna (w dodatku z zastojem ) wyliczyłem swoje zapotrzebowanie (-500 kcal) na poziomie 1800kcal, co [...]
no tu ludzie nieraz jecza "bo panstwo polskie nie daje mi mozliwosci zarobku". to se trzeba samemu zrobic mozliwosc zarobku. nikt nie powiedzial, ze - kazdy ma miec dobrze - ciagle bedzie lekko - kazdemu sie nalezy jak spiewal klasyk: "jazda, do roboty, yebane nieroby!"
Ja też piję tą Buerlecytynkę(czy jakoś tak ) a za chwilkę będę się zabierać za zdobienia paznokci bo nigdy nie mam na to czasu wieczorem a lakier musi ładnie wyschnąć. No to do roboty kolego
Hejka Ja nie potrzebuje masażu bo miałam w niedzielę na zajęciach ale przy moich stresach to pewnie by i tak się zdał Bora bora mmmmmmmmm Ja lecę dalej do roboty bo mam wenę i muszę coś napisać w końcu bo się zebrać nie mogę w sobie Miłego wieczorku wszystkim jak mi wena przejdzie to zaglądnę